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AnFa |
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Azione |
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Rilassa i muscoli e i tendini e promuove la circolazione di Qi e Xue,
elimina il dolore |
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| Esecuzione | ||
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Consiste nel premere in modo continuo la parte con: • uno o più dita, o con l’articolazione posta tra la prima e la seconda falange del medio flesso • il palmo della mano o le mani sovrapposte • la radice della mano (per regione lombare e glutei) • la punta del gomito (ad esempio sui glutei) |
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