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An Rou Fa |
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Azione |
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| Regola
lo scorrere del Qi e del Xue, allunga i muscoli e i tendini, scalda
i canali, espelle il freddo ed elimina il dolore. Promuove la digestione
e la stasi di cibo.
Combatte il gonfiore e la contrattura. |
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| Esecuzione | ||
| La
manovra è una combinazione di An Fa e di Rou Fa. Per compiere
la manovra si usa la punta di un dito (pollice o indice) o le eminenze,
che devono essere tenuta fisse su di un punto, senza sfregamento o
scivolamento. Una volta "bloccata" la parte da trattare
dalla pressione effettuata, il movimento è circolare mentre
la pressione aumenta gradualmente fino ad arrivare ad una pressione
forte. Si può utilizzare anche la base della mano o il gomito.
Per compiere la manovra si possono usare una o più dita, il
palmo della mano, l'eminenza tenar e ipotenar, il gomito. Si usa il
palmo per regioni del corpo vaste (dorso, arti), l'eminenza tenar
per il viso, il torace e per le aree meno muscolose, un dito per gli
agopunti o sul percorso del meridiano. |
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