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Nian Fa

Azione

. Rimuove la stasi nei muscoli e nella pelle, drena i canali e promuove la circolazione del Qi e del Xue, lubrifica le articolazioni ed espelle il vento ed il freddo. Allieva il dolore. Particolarmente indicata nelle piccole articolazione delle dita delle mani o dei piedi.
Esecuzione
La manovra consiste nell'afferrare il dito del paziente tra il pollice e l'indice, con il pollice posizionato sul lato palmare del dito, ed eseguire una piccola rotazione sull'asse longitudinale con una certa trazione verso l'esterno, a partire dalla radice del dito fino alla punta. Il movimento è simile a quello che si compie quando si sfila un anello. Si esegue generalmente su tutte le dita sia delle mano che dei piedi. Spesso è combinato con delle manovre di mobilizzazione articolare