Azione

Rilassa i muscoli e i tendini e promuove la circolazione di Qi e Xue, elimina il dolore

Esecuzione

Consiste nel premere in modo continuo la parte con:

  • uno o più dita, o con l’articolazione posta tra la prima e la seconda falange del medio flesso
  • il palmo della mano o le mani sovrapposte
  • la radice della mano (per regione lombare e glutei)
  • la punta del gomito (ad esempio sui glutei)