Azione
Rilassa i muscoli e i tendini e promuove la circolazione di Qi e Xue, elimina il dolore
Esecuzione
Consiste nel premere in modo continuo la parte con:
- uno o più dita, o con l’articolazione posta tra la prima e la seconda falange del medio flesso
- il palmo della mano o le mani sovrapposte
- la radice della mano (per regione lombare e glutei)
- la punta del gomito (ad esempio sui glutei)