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Azione

E' una manovra che si esegue sulla testa. Letteralmente "afferrare i cinque meridiani", ha lo scopo di stimolare tutti i meridiani Yang della testa allo scopo di disperderne la pienezza e sottomettere lo Yang.

Esecuzione

La manovra consiste nell'effettuare delle prese successive con l'indice su Du Mai, medio e anulare sui due lati di Vescica e pollice e mignolo su Vescica Biliare. Si inizia dall'attaccatura dei capelli e si eseguono delle prese scorrendo verso dietro con il medio sempre sulla linea mediana, fino alla nuca, luogo nel quale la manovra si compie con solo tre dita. Generalmente l'operatore รจ posto dietro l'utente seduto.